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炖地三鲜的正宗做法,炖地三鲜怎样做才好吃的做法步骤【图解】

时间:2017/11/8 19:23:02  作者:  来源:  查看:24  评论:0
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内容摘要: 炖地三鲜简介:1如图切原料,滚刀块。 2比平时炒菜多一点的油,小火烧热爆香葱和一勺甜面酱,酱起小泡泡放酱油 3放茄子土豆进去炒均匀。 4放与食材持平的汤和半块浓汤宝 5茄子土豆炖软放麻辣椒 6麻辣椒炖熟关火撒蒜末和...

炖地三鲜简介:

1如图切原料,滚刀块。 2比平时炒菜多一点的油,小火烧热爆香葱和一勺甜面酱,酱起小泡泡放酱油 3放茄子土豆进去炒均匀。 4放与食材持平的汤和半块浓汤宝 5茄子土豆炖软放麻辣椒 6麻辣椒炖熟关火撒蒜末和味精装盘。 使用的厨具:炒锅

炖地三鲜材料/配料/调料:

紫长茄子两根

土豆两个

麻辣椒一个

甜面酱一勺

酱油少许

一勺

鸡味浓汤宝半块

味精适量

蒜末3瓣

微辣口味

炖工艺

半小时耗时

普通难度



炖地三鲜正宗做法/图解/步骤:

炖地三鲜的做法步骤:11如图切原料,滚刀块。

炖地三鲜的做法步骤:22比平时炒菜多一点的油,小火烧热爆香葱和一勺甜面酱,酱起小泡泡放酱油

炖地三鲜的做法步骤:33放茄子土豆进去炒均匀。

炖地三鲜的做法步骤:44放与食材持平的汤和半块浓汤宝

炖地三鲜的做法步骤:55茄子土豆炖软放麻辣椒

炖地三鲜的做法步骤:66麻辣椒炖熟关火撒蒜末和味精装盘。

使用的厨具:炒锅

菜谱摘自:食疗法(www.shiliaofa.com)