产妇菜谱

芦笋白玉菇的正宗做法,芦笋白玉菇怎样做才好吃的做法步骤【图解】

时间:2017/11/12 22:29:43  作者:  来源:  查看:70  评论:0
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内容摘要: 芦笋白玉菇简介:一款非常适合春季食用的素菜。能增强免疫力,提高食欲,色彩鲜艳又有营养。 芦笋白玉菇材料/配料/调料:芦笋10根葱2条蒜头...

芦笋白玉菇简介:

一款非常适合春季食用的素菜。能增强免疫力,提高食欲,色彩鲜艳又有营养。

芦笋白玉菇材料/配料/调料:

芦笋10根

2条

蒜头3瓣

红辣椒1个

黄辣椒1个

白玉菇100g

白糖适量

蒸鱼豉油几滴

味精少许

适量

花生油适量

清淡口味

炒工艺

廿分钟耗时

普通难度



芦笋白玉菇正宗做法/图解/步骤:

芦笋白玉菇的做法步骤:11食材洗净。

芦笋白玉菇的做法步骤:22把芦笋切段,黄辣椒和红辣椒切成块,白玉菇切段,葱切段,蒜头拍扁。

芦笋白玉菇的做法步骤:33先把白玉菇和芦笋分别飞水,捞起备用。

芦笋白玉菇的做法步骤:44热锅下油烧热。

芦笋白玉菇的做法步骤:55下蒜头爆香。

芦笋白玉菇的做法步骤:66下黄辣椒块和红辣椒块爆炒一分钟,炒制断生。

芦笋白玉菇的做法步骤:77下芦笋段翻炒片刻。

芦笋白玉菇的做法步骤:88放入白玉菇翻炒均匀。

芦笋白玉菇的做法步骤:99加入适量的盐和白糖调味。

芦笋白玉菇的做法步骤:1010最后加入葱段、味精和蒸鱼豉油翻炒均匀即可熄火。

芦笋白玉菇的做法步骤:1111成品

小窍门芦笋和白玉菇分别飞水捞起。使用的厨具:炒锅

菜谱摘自:食疗法(www.shiliaofa.com)