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菠菜奶酪煎蛋的正宗做法,菠菜奶酪煎蛋怎样做才好吃的做法步骤【图解】

时间:2017/12/22 10:29:59  作者:  来源:  查看:10  评论:0
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内容摘要: 菠菜奶酪煎蛋的正宗做法,菠菜奶酪煎蛋怎样做才好吃的做法步骤【图解】菠菜奶酪煎蛋简介: 菠菜是一年四季都有的蔬菜,菠菜营养极为丰富,因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,糖尿 菠菜奶酪煎蛋材料/配料/调料: 鸡蛋2个 ...

菠菜奶酪煎蛋的正宗做法,菠菜奶酪煎蛋怎样做才好吃的做法步骤【图解】菠菜奶酪煎蛋简介:

菠菜是一年四季都有的蔬菜,菠菜营养极为丰富,因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,糖尿

菠菜奶酪煎蛋材料/配料/调料:

鸡蛋2个

菠菜30克

奶酪2片

黑胡椒适量

橄榄油适量

火腿适量

咸鲜口味

煎工艺

十分钟耗时

简单难度

 

菠菜奶酪煎蛋正宗做法/图解/步骤:

菠菜奶酪煎蛋的做法步骤:1
1准备食材

菠菜奶酪煎蛋的做法步骤:22菠菜洗净入沸水中焯水过凉。

菠菜奶酪煎蛋的做法步骤:33鸡蛋打散后磨入黑胡椒碎。

菠菜奶酪煎蛋的做法步骤:44锅中加入少许橄榄油

菠菜奶酪煎蛋的做法步骤:55倒入蛋液。

菠菜奶酪煎蛋的做法步骤:66小火慢煎,当蛋液快凝固时,在一侧放入切碎的菠菜火腿奶酪。

菠菜奶酪煎蛋的做法步骤:77将蛋皮从二分之一处合起。

菠菜奶酪煎蛋的做法步骤:88两面再煎 制一会。

菠菜奶酪煎蛋的做法步骤:99出锅后挤上番茄酱或俄罗斯辣酱即可

小窍门1蛋液中不必放盐,因为奶酪片本身有咸味,出锅后配的酱汁也有咸味。
2要始终保持小火煎。
3这是两人份的量。使用的厨具:平底锅

菜谱摘自:正宗菜谱网(www.zzcp8.com)



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