健康饮食

菠菜奶酪煎蛋的正宗做法,菠菜奶酪煎蛋怎样做才好吃的做法步骤【图解】

时间:2017/12/25 9:59:00  作者:  来源:  查看:11  评论:0
分享到:
内容摘要: 菠菜奶酪煎蛋简介: 菠菜是一年四季都有的蔬菜,菠菜营养极为丰富,因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,糖尿 菠菜奶酪煎蛋材料/配料/调料: 鸡蛋2个 菠菜30克 奶酪2片 黑胡椒适量 橄榄油适...

菠菜奶酪煎蛋简介:

菠菜是一年四季都有的蔬菜,菠菜营养极为丰富,因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,糖尿

菠菜奶酪煎蛋材料/配料/调料:

鸡蛋2个

菠菜30克

奶酪2片

黑胡椒适量

橄榄油适量

火腿适量

咸鲜口味

煎工艺

十分钟耗时

简单难度



菠菜奶酪煎蛋正宗做法/图解/步骤:

菠菜奶酪煎蛋的做法步骤:11准备食材

菠菜奶酪煎蛋的做法步骤:22菠菜洗净入沸水中焯水过凉。

菠菜奶酪煎蛋的做法步骤:33鸡蛋打散后磨入黑胡椒碎。

菠菜奶酪煎蛋的做法步骤:44锅中加入少许橄榄油